De bloedsuikerspiegel waarden worden uitgedrukt in millimol per liter (mmol/l). Hiermee wordt bepaald hoeveel glucose er in het bloed zit. De bloedsuikerspiegel waarden zijn afhankelijk van het voedsel dat u heeft ingenomen. Zo zal het glucosegehalte een stuk hoger zijn vlak nadat u heeft gegeten.

Normaal gesproken liggen de waarden tussen de 4 en de 8 mmol/l als u een aantal uren voor de meting niets heeft gegeten of gedronken. Twee uur na het eten dient uw bloedsuikerspiegel onder de 9 mmol/l te zijn. Als de bloedsuikerwaarde vaak boven de 6 mmol/l uitkomt met een nuchtere maag, spreken we van diabetes. Dit is ook het geval als de bloedsuikerspiegel hoger is dan 11 mmol/l vlak na het eten.

Hypoglykemie
We spreken van een hypoglykemie of een te lage bloedspiegel als de bloedsuikerspiegel waarden duidelijk lager zijn dan 4 mmol/l. Hierbij kunt u bijvoorbeeld denken aan bloedsuikerspiegel waarden van 2 mmol/l of lager.

Hoe ontstaat hypoglykemie?
Hypoglykemie kan ontstaan door te weinig te eten of door veel lichamelijke inspanning. Ook is het mogelijk dat het wordt veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Bij mensen met diabetes kan het ontstaan door het te weinig innemen van medicijnen voor een hogere bloedsuikerspiegel of door het teveel innemen van medicijnen voor een lager glucosegehalte.

Wat zijn de symptomen?
Te lage bloedsuikerspiegel waarden kunnen meerdere symptomen met zich meebrengen:
• Beven
• Duizeligheid
• Dubbel of wazig zien
• Gapen
• Hartkloppingen
• Honger
• Hoofdpijn
• Rusteloosheid
• Tintelingen in lippen, handen of voeten
• Verwardheid
• Vreemd of lacherig gedrag
• Wisselend humeur
• Zweten

Daarnaast kunnen heel lage bloedsuikerspiegel waarden ernstige gevolgen hebben, zoals:
• Bewustzijnsverlies
• Coma
• Sufheid

Wat kunt u aan hypoglykemie doen?
Als u merkt dat uw glucosegehalte te laag is, kunt u het beste veel suiker en koolhydraten innemen. Drink een glas water waarin een volle lepel suiker is opgelost of suikerhoudende frisdrank. Ook kunt u een boterham eten of tabletjes druivensuiker innemen. U kunt ervoor zorgen dat uw bloedsuikerwaarde meteen verhoogd wordt door wat stroop of honing aan de binnenkant van uw wangen te smeren. Raadpleeg een arts als u vaker last heeft van hypoglykemie of als uw bloedsuikerspiegel gedurende lange tijd erg laag blijft.

Hyperglykemie
Er wordt van hyperglykemie of een te hoge bloedsuikerspiegel gesproken als de bloedsuikerspiegel waarden hoger zijn dan 8 mmol/l. Sommige mensen spreken ook van een te hoog glucosegehalte als de bloedsuikerspiegel waarden uitkomen boven de 6 mmol/l.

Hoe ontstaat hyperglykemie?
Hyperglykemie ontstaat door teveel koolhydraten of suiker te eten of te drinken of weinig lichaamsbeweging. Daarnaast is het mogelijk dat stress of ziektes met braken, koorts of diarree een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken. Bij mensen met diabetes kan hyperglykemie ontstaan door te weinig gebruik van medicijnen voor een lagere bloedsuikerwaarde of teveel gebruik van medicijnen voor een hogere bloedsuikerspiegel.

Wat zijn de symptomen?
De symptomen van te hoge bloedsuikerspiegel waarden zijn:
• Dorst
• Infecties
• Jeuk
• Moeheid
• Veel plassen

Erg hoge bloedsuikerspiegel waarden kunnen ernstige gevolgen met zich meebrengen, zoals:
• Moeilijke ademhaling
• Sufheid
• Toenemende zwakte
• Uitdroging

Wat kunt u aan hyperglykemie doen?
Bij een te hoog glucosegehalte kunt u het beste normaal eten en voldoende water drinken. Soms kan het goed zijn om daarnaast ook bouillon te drinken. Neem contact op met uw arts als u vaker last heeft van hyperglykemie of als uw bloedsuikerwaarde niet onder de 10 mmol/l zakt.